Estàs embarassada? T'interessa. 1a Campanya Salut Oral

De l'1 al 30 de juny _ I Campanya Salut Oral i Embaràs promoguda pel COEC i el COFGI. Dentistes de tot Espanya realitzaran revisions bucodentals gratuïtes a embarassades

El COEC i el Col-legi de Farmacèutics de Girona promouen la 1a Campanya Salut Oral i Embaràs organitzada pel Consejo General de Col.legis d'Odontòlegs i Estomatòlegs amb la col.laboració del Consejo General de Col.legis de Farmacèutics d'Espanya, la Federació d'Associacions de Llevadores d'Espanya, l'Associació Espanyola de Llevadores, la Societat Espanyola de Ginecologia i Obstetrícia, així com l'Associació Espanyola d'Especialistes en Ginecologia i Obstetrícia.

D'aquesta manera, des del dia 1 i fins al 30 de juny, totes les clíniques participants realitzaran revisions bucodentals gratuïtes a les embarassades que ho desitgin. Per això, només caldrà entrar a la pàgina web www.dentistas.org/embarazo, localitzar la clínica dental més propera, i trucar per telèfon per proposar una cita.

 

Així mateix, durant el mes de juny les oficines de farmàcia de la província disposaran de material informatiu per a dones embarassades amb pautes de promoció de la salut bucodental.

 

Les pacients seran sotmeses a una valoració clínica, i seran informades del risc que tenen de patir alguna malaltia bucodental i del tractament més recomanable en cada cas. A més, tindran accés a la Guia Pràctica sobre Salut Oral i Embaràs i a fulletons informatius on podran trobar les recomanacions i cures per a la cura de la seva salut i la del nadó. Així mateix, totes les pacients podran participar en el sorteig de 36 cistelles amb productes per a la higiene bucodental i per a la cura del nadó.

Pel que fa a les cures bàsiques, és important tenir una correcta higiene dental, portar una dieta equilibrada, evitar el tabac i controlar la diabetis. D'aquesta manera, es poden prevenir els problemes dentals propis de l'embaràs com són la càries -que pot aparèixer sobretot al final de la gestació i durant la lactància a causa dels canvis en la composició de la saliva-, i la gingivitis de l'embaràs , que afecta entre el 60 i 75% de les dones.

Pel que fa al nadó, la càries continua essent la malaltia crònica més freqüent en la infància i com a malaltia bacteriana infecciosa, s'han de prendre totes les mesures oportunes per prevenir-la, ja que retardar aquesta infecció primària contribueix a reduir el risc de desenvolupar càries en el futur. Per això, els dentistes recomanen que els progenitors se sotmetin als tractaments restauradors necessaris així com realitzar teràpies antisèptiques i amb fluorur. Per la seva banda, una correcte higiene oral i adoptar hàbits saludables en el nadó ajudaran a prevenir la càries infantil.

Amb aquesta nova iniciativa, el COEC i el Consejo General de Dentistas de España vol incidir en la importància que té concedir un enfocament més global a la salut, per la qual cosa insisteix a seguir treballant per aconseguir una millor i major integració entre la salut bucodental i la salut general. Així com la importància que té, en aquest cas, el treball interdisciplinar entre dentistes, llevadores, ginecòlegs i farmacèutics per oferir una millor atenció sanitària.

Guanya tonicitat a la pell durant l'última etapa del règim

Pas 3 i últim de la dieta Mantenir la tonicitat de la pell tot i la disminució de massa muscular.

 

Una pèrdua de pes està normalment associada a una disminució de la massa muscular, en paral·lel a la pèrdua de massa grassa. Aquesta disminució de la massa magra, disminueix el metabolisme basal, donant lloc al temut "efecte yo-yo".
 

Conseqüència: al tornar a una ingesta normal, després de la dieta, el cos crema menys calories i tendeix a emmagatzemar-les en forma de teixit gras. Per tant, s'ha d'evitar la pèrdua de massa magra, per a mantenir el metabolisme basal.
 

innêov DIET PARTNER

FASE D'ESTABILITZACIÓ: Afavoreix la tonicitat de la pell i preserva les funcions musculars.
 

Conté extractes de té verd + glucosamina marina + calci

Combinació exclusiva d'actius d'origen natural i mineral per a preservar el to muscular i afavorir la firmesa del teixit muscular.

Posologia: 2 càpsules/dia durant l'esmorzar. Es recomana utilitzar 15 dies per cada kg de pes perdut durant la fase reductora.

 

A què es deu l'"efecte yo-yo"?

La disminució de calories durant una dieta produeix un augment de les hormones que provoquen sensació de gana, com la Grelina. Els nivells d'aquesta hormona es mantenen elevats fins a un any després d'haver acabat la dieta. A més a més, la massa muscular disminueix, fet que el cos consumeix menys calories i per tant, hi ha el risc de recuperar el pes perdut.

 

Per què és clau realitzar la Fase d'Estabilització?

Diet Partner Fase d'estabilització incorpora actius en la seva formulació destinats a preservar el % de massa muscular, per a mantenir el metabolisme basal de l'organisme.

 

Durant la dieta, necessites motivacions i no patir fatiga

Pas 2 de la dieta Millora el teu metabolisme energètic i assoleix correctament els nutrients.

 

Durant la dieta, cada organisme es comporta d'una manera diferent a l'hora de perdre pes. Els investigadors de l'universitat de St. Louis han demostrat que la causa principal d'aquesta variabilitat individual es troba en la composició de la seva flora intestinal. Un descobriment revolucionari: existeixen bactèries intestinals que afavoreixen la pèrdua de pes i regulen el metabolisme energètic.

 

innêov DIET PARTNER

FASE REDUCTORA: afavoreix el metabolisme dels aliments en la fase activa de la dieta.

Conté Lactobacillus LPR + Vitamina B8 i B3

Innovació mundial: 10 anys d'investigació sobre el probiòtic, amb 3 patents, capaç de modular la flora intestinal per a reduïr la massa grassa i potenciar la pèrdua de pes.

Vitamina B8 per contribuir al correcte metabolisme dels nutrients i Vitamina B3 per reduïr la sensació de fatiga associada a una dieta hipocalòrica.

Posologia: 1càpsula/dia (en un àpat principal).

Quin paper juga la flora intestinal en la pèrdua de pes?

La flora intestinal del nostre organisme es composa de més de 10 elevat a 14 bactèries de més de 1000 espècies diferents. Les investigacions han demostrat que la flora intestinal dels subjectes amb sobrepes era diferent a la dels subjectes amb un pes normal. Això implica que la flora intestinal desenvolupa un paper fonamental en la pèrdua de pes corporal i en l'assimilació dels nutrients procedents de la dieta.

Quins estudis clínics s'han realitzat sobre el probiòtic?

El LPR Lactobacillus rhamnosus, dosificat a 1X10(9) CFU al dia, ha demostrat les seves propietats sobre la pèrdua de pes mitjançant 2 estudis clínics doble cec enfront a placebo.

  

En aquests estudis s'ha evidenciat la capacitat del probiótic per a:

• Afavorir la pèrdua total de pes corporal
• Disminuïr la massa grassa versus placebo
• Evitar la pèrdua de massa muscular, per evitar l'"efecte yo-yo".

Existeixen altres productes al mercat que incorporin Lactobacillus LPR?

Nestlé és propietària de la soca LPR, objecte de 3 patents i per tant Diet Partner Fase Reductora és l'únic complement alimentici que conté aquest probiótic.

 

Inicia la dieta amb una ajuda

Pas 1 de la dieta Comença a reduïr quantitats.

Al començar qualsevol dieta, per a què aquesta sigui efectiva i satisfactòria, has de preparar el teu organisme, per a la nova situació de reducció calòrica. És important tenir controlada la sensació de sacietat, per tal d'obtenir un bon inici.

 

innêov DIET PARTNER

FASE DE CHOQUE: Afavoreix la sensació de sacietat per a començar a perdre pes.

Conté fibres vegetals de Konjac per a un efecte saciant natural. Aquestes fibres vegetals, en contacte amb l'aigua, abasorveixen fins a 100 vegades el seu volum inicial per a ocupar un 20% del volum estomacal, produïnt una sensació de sacietat i evita l'alliberació d'hormones de la gana.

Posologia: 1sobre diluït en aigua, 3 vegades al dia, 30 minuts abans de cada àpat, durant 5 dies.

Sabor: fruits vermells.

Per què és important actuar sobre la sensació de gana al començar una dieta?

És crucial limitar la secreció d'hormona grelina, per reduïr la sensació de gana i evitar l'"efecte yo-yo".

En què es diferencien les fibres de Glucomanano d'Innêov d'altres disponibles al mercat?

Han estat sel·leccionades per la seva qualitat, a través de 15 anàlisis de control, incloent la certificació d'origen i la seva traçabilitat.

D'altra banda, aquestes fibres estan formulades en forma de pols, de manera que s'obté una eficàcia saciant més ràpidament. La dissolució en aigua afavoreix la pre-hidratació, té un agradable sabor a fruits vermells i no contenen sucre.
 

   

Vols posar-te a dieta o ho estàs pensant?

Recorda que a l'inici de cada dieta, el cos i en especial l'estòmac, ha d'adaptar-se a una reducció de la ingesta i a nous hàbits alimentaris.

 

Per això, el nostre cos intenta compensar la disminució de la ingesta calòrica alliberant hormones de la fam (grelina), fet que provoca una sensació de gana a l'organisme. El problema és que els nivells de grelina es mantenen elevats durant tota la dieta, i inclús fins a un any després de finalitzar la dieta, augmentant així el risc d'ingerir més calories i guanyar pes.

 

Durant el procés d'estabilització final de la dieta és important mantenir la tonicitat de la massa corporal.

 

Ara els laboratoris Nestlé i l'Oreal t'ho posen més fàcil en 3 passos ben estudiats per a cada moment de la dieta.

 

Pots escollir entre:

 

1. "Fase de choque" per als inicis difícils del règim.
2. "Fase reductora" per a afavorir el metabolisme dels aliments i la pèrdua de pes durant la nova dieta.
3. "Fase de estabilización" per a afavorir la tonicitat de la pell i preservar les funcions musculars al final del procés nutricional.

 

 Veure vídeo: Inneov Diet Partner